Diesen Sommer durfte ich mit Andrina Tisi in ihrem Podcast THE LIFE CURATION über den weiblichen Zyklus aus ayurvedischer Sicht sprechen. Ich erzähle wie wir zusammen im Rhythmus mit unserem Zyklus leben können. Ich führe aus, wie die verschiedenen Phasen der Mens mit den Doshas des Ayurvedas zusammenhängen. Zudem gibt es praktische Tipps und Rituale, die ich teile, hör rein…