Rituals for Wellbeing

Ayurveda Beratung

Namaskar, ich bin Isabelle

Mit der Weisheit des Ayurveda unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie. Gemeinsam gestalten wir deine Reise zu einem gesunden, achtsamen Leben. Entdecke, wie du durch sanfte, bewusste Schritte mehr Balance und Wohlbefinden in dein Leben bringst.

Italien Yoga Retreat 2025

Südtirol

13. bis 17. April 2025

Feminin Ayurveda & Frühling Reset

Welcher Dosha Archetyp bist du? Dein Dosha Quiz

Erde, Wasser, Feuer, Luft oder Äther?

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Ayurveda

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Ernährungsberatung:
Sich intuitiv und gesund ernähren

Yoga Klassen

Yoga: Online und im Studio

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Ayurveda Rezepte

Essen als Medizin

Einfache, leckere und gesunde Ayurveda Rezepte aus meinem Alltag für dich.

About ISLA Yoga

Isla steht für Insel

Eine Insel ist ein Stück Land, das von Wasser umgeben ist. In gewissem Sinne ist jeder Mensch ein Stück Land, das eine einzigartige Seele und einen einzigartigen Geist beheimatet.

So schön und aufregend es ist, durch ein aktives Leben zu navigieren, so wichtig ist es auch, sich regelmässig Zeiten des Rückzugs zu nehmen. Um radikal auszuruhen, zu reflektieren und sich in den eigenen Tiefen wiederzufinden. Wir müssen uns buchstäblich in unser Innerstes zurückziehen, um danach wieder im Aussen unser volles Potential entfalten zu können.

Das Sanskrit-Wort Véda [ˈveɪ.də] bedeutet Wissen oder Weisheit. Es ist abgeleitet von der Wurzel vid - wissen.

Mein Angebot ist eine Einladung, sich auf das alte indische Wissen von Yoga und Ayurveda zurückzubesinnen, um seine Gesundheit zu stärken, und sich mit der Essenz des Lebens zu verbinden.