You are invited to join us for a special One-Day Yoga & Ayurveda Wellbeing Retreat. We create and hold the space for you to nourish your body and soul in community with other beautiful women. Learn how you can support your body and mind during the perimenopausal and menopausal years. Embrace a new version of yourself, lustrous, wise and more vibrant than ever. 

The fourth edition of our gathering stars under the influence of Venus in retrograde. We gather to honor the "Wild Feminine" within— an invitation to embrace the untamed, instinctive self within us, whose heartbeat pulsates with the timeless rhythms of nature’s cycles. An opportunity to come together in practice, movement, breath, dance, and cleansing rituals to prepare the spring equinox.

Begleite mich in die Küche und lerne, wie du dein eigenes Full Moon Ghee herstellen kannst – ein wertvolles ayurvedisches Elixier, das deinen Darm nährt und dich während der Wintermonate unterstützt.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda und lerne in diesem inspirierenden Workshop mit der erfahrenen Ayurveda-Beraterin Isabelle Stüssi von ISLA Yoga & Ayurveda, wie du Gewürze nach den Prinzipien des Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst. Nach einem spannenden Einblick in die Theorie werden wir gemeinsam eine wohltuende Wintergewürzmischung kreieren. Diese Mischung wird nicht nur dein Immunsystem in den kalten Monaten stärken, sondern du kannst sie auch als besonderes Give-Away mit nach Hause nehmen.

In diesem 2-stündigen Workshop lernst du mit Katonah Yoga® Lehrerin Isabelle Stüssi die Hüft-Asanas der Katonah Yoga® Methode auf eine neue Art kennen, die auch komplexere Hüftübungen wie z.B. Lotus mit klaren und pragmatischen Techniken angeht und zugänglich macht.

We invite you to the third edition of The Radiant Heart workshop, an afternoon retreat focusing on radiance, heart space, and breast health. Enjoy nourishing practices and rituals to invigorate your feminine power and self-love through Ayurvedic practices, Energy Yoga, EFT Technique, and Meditation.

Find fertile silence from within, release fears, doubts, expectations and inner negotiation of the restless mind. We invite you to a cocoon to reset your nervous system, to allow deep shifts. Expect gentle movement trough restorative Katonah Yoga techniques and a delicious Sound Bath reverberating trough each cell.

Join Rashunda Tramble of Stay Woke Tarot and Isabelle Stüssi from ISLA Yoga & Ayurveda for A Tender Strength: A Tarot & Meditation Workshop to uncover your soft power, an exploration of using meditation and the tarot card for 2024, Strength, to unlock the power of “going soft”. All levels of experience with both modalities are welcome.

We invite you to a delicious gathering of softening and centering to fill up your cup for the winter month ahead. Will gather at a wonderful designer home in Binissalem in the country of Mallorca. You’ll enjoy a Kundalini Yoga Practice designed for the season, enjoy a light Ayurveda meal and learn to mix up your own winter potion with Ayurveda spices.

In diesem Ayurveda Online-Kochkurs zeige ich dir meine liebsten Tonika und Elixiere für allgemeine Beschwerden, unter anderem für Schlaflosigkeit, innerer Hitze oder Brain Fog. Damit kannst du dein Qi nicht nur im aktuellen Saisonwechsel stärken, sondern ein Leben lang auf bewährte und erprobte Rezepturen des Ayurveda zurückgreifen.

An invitation to deliciously nourishing practices and rituals to invigorate your feminine power of softness and self-love. Enjoy a timeout through an initiation to the ancient Ayurveda beauty rituals for face and body as well as a Kundalini Yoga practice to open up to your feminine receptivity. Hosted in a unique 14th century monastery in Deià, a village nestled in the dreamy Tramuntana mountains.

In diesem Workshop zeigt dir Isabelle Stüssi, ganzheitliche ayurvedische Ernährungsberaterin und Yogalehrerin von ISLA, welche Ayurveda Beauty-Rituale für eine natürliche schöne Haut wichtig sind und wie wir mittels Face Mapping Dysbalancen im Gesicht erkennen können.