Die Kunst des gleichzeitigen Atmen, Singen & Bewegen
In diesem Workshop führe ich dich in die Welt der Mantras ein. Dabei entdeckst und lernst du das Surya Mantra (Mantra der Sonne) und die dazu passende Bewegung – den Sonnengruss (Surya Namaskar). Anschliessend verrate ich dir, wie du Atmung, Singen und Bewegung koordinieren kannst. Als Höhepunkt praktizieren wir das Gelernte in einem intensiven 40 minütigen Flow – anstrengend aber befreiend für Körper, Geist und Seele.
Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist auf 12 Personen begrenzt.
+ Stornierungsbestimmungen ...
Workhops-Anmeldungen sind verbindlich und die Kurskosten sind auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen zu bezahlen. Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses. Workshops werden abhängig von mindest Teilnehmerzahlen durchgeführt. Kann eine Veranstaltung mangels Teilnehmern nicht durchgeführt werden, so werden alle vorher bezahlten Beträge vom Studio zurückerstattet.
