Authentisches Yoga beinhaltete damals wie heute Privatunterricht. In einer Privatstunde kann man seine persönliche Praxis ausbauen und erhält, anders als im Gruppenunterricht, individuelle Aufmerksamkeit. Verletzungen und körperliche Einschränkungen können hier genauer berücksichtigt werden. Meine Privatstunden eignen sich besonders in Rekonvaleszenzphasen, nach Verletzungen oder allgemeinen Erschöpfungszuständen. In einem 1:1 gehen wir gemeinsam tiefer und arbeiten mehrdimensional, um alle Aspekte deines Seins wieder zu stärken.