X-MAS BLISS CLASS
Entspanne und lade dich mittels den subtilen Yoga-Praxen wieder mit Energie auf. In der X-MAS BLISS Class gehen wir spielerisch an die subtilen Yoga Praxen: Mantra, Pranayama und eine Meditation erwarten dich.
Buche die Klasse regulär über den Stundenplan. Buchbar mit dem Online-Abo oder als Drop in.
Über Isabelle Stüssi
Bei meiner Familie in Mauritius kam ich früh mit Yoga, dem Hinduismus und seinen Ritualen in Berührung. Zu Beginn meines Ethnologie- und Filmstudiums stand ich das erste Mal auf der Matte und habe seither nie mehr aufgehört. Das war vor achtzehn Jahren. Während meiner beruflichen Tätigkeit bei Schweizer Filmverleihern, als Filmredaktorin bei SRF und als freie Journalistin absolvierte ich die Yogaausbildung nach dem Yoga Alliance System (E-RYT 500/YACEP). Meine Klassen sind dynamisch, dabei lege ich viel Wert auf die Ausrichtung der Posen. Pranayama und Übungen aus dem Kundalini sowie Methoden aus der Katona® Yoga-Praxis machen meinen Stil aus. Mein Fokus liegt auf Regeneration und Stärkung meiner Schüler*innen. Im Frühjahr 2017 gründete ich Studio Yogisi in der Zürcher Binz.
Unser Mantra – restore, heal and nurture.
Wann:
SONNTAG,
20. Dezember 2020
11.00–12.30 Uhr
CHF 25.– / oder mit Online-Abo teilnehmen.
Der Kurs steht allen offen.
Online:
Der Kurs findet per Zoom statt. Der Link wird dir 30 Min. vor Klassenstart zugesandt. Oder du findest den Link auch unter «Deine Buchungen» im Eversport App.