Join tarot reader and author Rashunda Tramble of Stay Woke Tarot and Isabelle Stüssi of Studio Yogisi for A Tarot & Yoga Intention Setting Workshop to create vision for the new year. In this 2 hour online workshop we will blend the subtle practices of Yoga and the major themes of our tarot card for 2023, the Chariot to help us set intentions for the new year, and consciously work with the themes ahead. All levels of experience with both modalities are welcome.

In diesem Workshop lernst du, deinen Menstruationszyklus aus ayurvedischer Perspektive zu verstehen. Erfahre mit welchen sanften Mitteln du deine Periode entlang deines Konstitutionstyps ausbalancieren und deine Mondtage unverkrampft (er-)leben kannst. Es erwarten dich viele wertvolle Tipps und eine Entspannungpraxis.

Winter bedeutet Rückzug und Regeneration. In dieser Spezial-Klasse geniesst du eine restorative Yoga Practice mit Isabelle. Begleitet wird diese mit live Sounds von Sitar-Musiker Roger Odermatt ( MONOH). Die Klasse endet in einem Soundbath.

In diesem praxisorientierten Workshop zeigen dir Isabelle Stüssi, ganzheitliche ayurvedische Ernährungsberaterin von Studio Yogisi und Lisa Steinbach, Naturkosmetikerin von Rilaks, welche Beauty-Rituale für eine natürliche schöne Haut wichtig sind. Dabei verraten dir die beiden Beauty-Geheimnisse aus dem Ayurveda und anderen Tradition. Der Fokus des Kurses liegt auf der Pflege der Haut während der kalten Herbst-und Wintermonate.

In meinen saisonalen Ayurveda Kochkursen lernst du online aus deiner Küche, wie man mit einfachen Gewürzen und Kräutern ein vollwertiges, ayurvedisches Gericht kocht. Dabei lernst du die wichtigsten Wirkung und Anwendung ausgewählter Gewürze und Kräuter kennen.

In diesem Online-Workshop vermittelt Isabelle das Herzstück der ayurvedischen Ernährungslehre für die Heimanwendung. Stärke mit dem neuen Wissen deine Verdauungskraft, lerne Anzeichen von einer gestörten Verdauung erkennen. Zudem erwarten dich viele Tipps und Tricks aus der auyurvedischen Hausapotheke.

Unwind before Christmas with the subtle practices of Yoga: Mantra, Pranayama and Meditation awaits you in this online class, before we are taking a break…

In diesem Workshop vermittelt Isabelle das Herzstück der ayurvedischen Ernährungslehre, um die Verdauungskraft zu stärken oder wieder in Balance zu bringen. Lerne welche Nahrungsmittelkombinationen der Verdauung nicht zuträglich sind, um Schlackenstoffe zu vermeiden und Vieles mehr…

Katonah® Yoga ist eine pragmatische Praxis, eine Yogaform, die Asanas als Origami für Körper versteht. Form und Funktion der Asanas werden so manipuliert, dass sie zu einem intelligenten ein- und auffalten des Körpers werden. Lerne in diesem Workshop die Basics der Praxis. Gewinne mehr Sinn für deine persönlichen Proportionen, deinen individuellen Körper samt Asymmetrien und wie du diese mittels smarter Adjustments balancieren kannst.

In diesem Workshop lernst du deinen Menstruationszyklus aus ayurvedischer Perspektive verstehen. Erfahre mit welchen sanften Mitteln du deine Periode entlang deines Konstitutionstyp ausbalancieren kannst und deine Mondtage unverkrampft (er-)leben kannst. Es erwarten dich viele wertvolle Tipps und eine Bewegungspraxis.

Mit Heart to Heart conversations lädt die junge Singer-Songwriterin Nathalie Suter zum gemütlichen unplugged Konzert ein. Lass dein Herz von Nathalies Musik berühren…

Join us this coming Wednesday, January 22 in Zurich for a Katonah Yoga Masterclass with Abbie Galvin from THE STUDIO, New York. Let’s move through techniques that articulate the multidimensional Katonah Yoga® practice. A wonderful class if you heard of Katonah Yoga but never practiced and curious to learn.

«Your voice bridges your inner means and outer expression through creativity and speech», join Author, Teacher and Designer, Erica Jago for this workshop in Zurich and tap into the element of this energy center with sound, providing you with the ability to listen and verbally express your needs, desires and opinions truthfully and authentically. Erica Jago will weave in different yoga practices from her latest book «Angelus».

Join us for an exploration of the elements of Stillness (Yin) and Movements (Yang), through the practice of tea meditation and yoga.

Wir laden dich diesen Sommer zu einer zeremoniellen Tee-Meditation ein. Zelebriere den gegenwärtigen Moment mit einer einfachen Tasse hochwertigen Tees. Nähre dich in dieser Meditation und erfahre die kühlende Yin Qualität dieser wunderschönen Praxis mit Jade Dexter aus Kanada.

Mit Heart to Heart conversations lädt die junge Singer-Songwriterin Nathalie Suter zum gemütlichen unplugged Konzert ein. Lass dein Herz von Nathalies Musik berühren…

Join Rae Indigo form USA/Peru (ERYT 500) and Team Yogisi this Sunday evening for a special Therapeutic Flow. This is a well-rounded, feel good practice for all level practitioners. Reserve your spot as this class will be offered for FREE to the community!

Zelebriere in diesem Workshop mit der Yogalehrerin Wanda Badwal deine Weiblichkeit. Es erwartet dich eine Mischung aus theoretischem Wissen, Reflektionsübungen sowie Bewegungs- und Körperübungen.

Lass alles los und lass dich tragen von heilender Live Mantra-Musik, in diesem für dich liebevoll von Wanda Badwal designten restorativen Yin Yoga Special Workshop.