«Radiant Revival» Ayurveda Spring Cleanse

Starte mit frischer Kraft in den Frühling. Vitalisiere deinen Körper mit meinem Ayurveda Frühjahrs Cleanse. Du lernst in diesem begleiteten Online-Programm, wie du mit Wohlbefinden und im Einklang mit der Natur, kraftvoll in die neue Saison startest.

Das Online Programm beginnt am So. 30. März und dauert bis Mo. 7. April 2025.

NEU: Dieses Datum korreliert mit den glücksverheissenden, neun Nächten der Göttin des vedischen Kalenders, genannt Navaratri. Erstmals werde ich diese spirituelle Sadhana mit dir teilen und in diesen Cleanse einfliessen lassen. Damit möchte ich, dass du nicht nur körperlich einen Reset erhältst erzielen, sondern dass du tiefgreifende Veränderung für dein Leben durch die Verbindung mit der Göttinenkraft erreichst.

Du wirst mit mir gemeinsam die Göttinnen-Sadhana lernen und so auf einer weiteren Ebene die archetypische Shakti-Energie in dein Leben einladen: Selbstliebe, Innere Verbundeneit, Selbstrespekt sind nur einige Geschenke, die uns die Verehrung der Ma-Devi gibt.

Der Cleanse selber ist pre-recoreded und führst du unter meiner Einleitung selbständig zu Hause durch. Wir werden uns für drei Live-Calls für die Sadhana treffen, die aufgezeichnet werden, hier werden wir gemeinsam die Sadhana praktizieren und es wird immer Zeit geben für Q&A. In dieser Woche, wirst weiter persönlich von mir in unserer WhatsApp-Gruppe begleitet. Nach Wunsch kannst du den Cleanse auch zu einem anderen Datum durchführen, dies dann aber ohne Navaratri-Sadhana. Ich stehe dir bei Fragen auch nach den erwähnten Terminen für Fragen zum Cleanse zur Verfügung.

Bereit durch einen saisonal angepassten Cleanse mit mehr Energie und Leichtigkeit in den Frühling zu starten? Bereit durch die passende spirituelle Praxis, der “Sadhana von Navaratri” auch auf subtiler Ebene glücksverheissend in das Jahr 2025 zu starten? Dabei in einer Cleanse-Community von gleichgesinnten Frauen gehaltne und aufgehoben wie unterstützt zu fühlen!

Was

• 1 x ausführliches Booklet
  mit Programm, Rezepten, Mind-Cleanse-Anregungen, Bezugsquellen für deine Einkäufe

• 2 x Video-Sessions (pre-recorded)
  Einführung in das Reinigungsprogramm, Pro-Tipps für die Küche, weiterführende ayurvedische Reinigungsmethoden

• 3 x Live Navaratri-Sadhana-Klassen
  Wir treffen uns für je drei Mantra-Sessions, die jeweils eine der drei Göttinnen (Shaktis) gewidmet sind und diesen Cleanse auf eine ganzheitlich wie spirituellen Ebene begleitet

• 1 x Yoga Detox-Klasse* (pre-recorded)

• Zugang zur privaten WhatsApp-Cleanse-Gruppe, wo ich weitere daily Inputs und Motivationals teile

Wann

• So. 30. März., 19.00 Uhr
  Start des Cleanses über die Kurs-Plattform. Einführung die Navaratri-Sadhana, die begleitend zum Kurs stattfindet, Q&A-Fenster

• Mo. 1. bis Do. 3. April
  In dieser Phase stellst du sanft Food-Gewohnheiten mit Food- Upgrades um, und bereitest alles für die Fastentage vor

• Fr. 4. bis So. 6. April
  Drei Fasten-Tage mit ayurvedischer Monodiät

• Mo. 7. April., 18.00 Uhr
  Aufbautag & Wrap-up der Reinigung, Tipps um neue Gewohnheiten zu integrieren mit Isabelle (45-60 Min.)

• Navaratri-Sadhana Live-Klassen: Șo. 30. März, Mi. 2. April, Fr. 4 April um 19:00 Uhr 45-60 Min. Mantra-Japa und Meditation. Aufzeichnungen werden für eine limitierte Zeit zur Verfügung stehen.

* Neu alle Klassen stehen dir auf meiner Kurs-Plattform zur Verfügung, falls die Termine nicht in deinen Kalender passen. Du kannst den Home-Cleanse so nach deinem Rhythmus durchführen, ganz unkompliziert und falls gewünscht auch auch ohne Navaratri-Sadhana.

Kosten: EUR 100.- (Early Bird, bis Ende Februar 2025), danach EUR 125.- (regulärer Preis)

---